Hör auf, andere zu retten!

Kennst Du Menschen, bei denen Du immer das Gefühl hast, Du musst etwas für sie tun? Sie scheinen alleine nicht klar zu kommen und Dich zu brauchen. Sie erzeugen dieses komische Gefühl in Dir, ihnen aus irgendeinem Grund etwas zu schulden.

Diese Menschen haben ein tiefes Mangelgefühl in sich UND sind sich dessen nicht bewusst. Oft haben sie bedrohlichen Mangel an Liebe und Sicherheit erfahren und mussten ihn verdrängen, um zu überleben. Das unterdrückte Mangelgefühl steuert heute ihr ganzes Leben. Sie glauben im Kern immer, dass ihnen etwas fehlt und dass sie noch etwas zu bekommen haben.

Wenn Du als Kind solche Eltern hattest, hast Du ihre Bedürftigkeit in der vollen Intensität gespürt. Du hast dann instinktiv versucht, dieses bedrohliche Gefühl abzuwehren, indem DU ihnen hilfst und sie damit rettest. Vielleicht hat sich daraus bei Dir eine echte Helfer-Identität entwickelt. Immer wenn Du bei jemandem dieses unangenehme Mangelgefühl spürst, ist Dein Reflex, sofort in die vertraute Retterrolle zu springen.

Der Weg aus dieser Rolle heraus ist nicht einfach aber simpel. Du musst nur lernen, die volle Bedürftigkeit in Dir und anderen auszuhalten OHNE in die Kompensation zu flüchten. Damit befreist Du Dich sofort von DEINEN alten Verstrickungen und Mangelideen. Vielleicht entdeckst Du stattdessen Deine Sehnsucht nach unbedingter Fülle und echten intensiven Beziehungen mit anderen Menschen.