Welche Gefühle spielst DU?

Deinen Rollen oder Identitäten sind immer mit Emotionen verknüpft.

Besonders die Rollen, die Du schon früher in Deiner Familie gespielt hast, haben eine Menge emotionaler Ladung. Oft hast Du Dir bei jemandem aus der Familie abgeschaut wie es geht, den Rebell, die Vergessene, das brave Kind, den Frauenhasser, die Männerhasserin uvm. zu spielen.

Es reicht auch schon, wenn Du wählst „Ich bin ein Sohn, Vater, Mann, Ehemann, Deutscher, Kölner, Freiberufler, 41“ und sofort werden die passenden Gefühle dazu geladen.

Welche Deiner Gefühle sind sofort weg, wenn Du eine alte Rolle ablegst?

Welche Gefühle bleiben, wenn Du kurz aus Deiner Familie aussteigst?

Was bleibt, wenn Du für einen Moment alle Rollen ablegst?